注意！山东：将有2次雷雨或阵雨+阵风8~10级

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<article><section data-type="rtext">今日白露 今天我们迎来了白露节气这是秋天的第三个节气俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”此时正是由热转凉的转折点意味着暑天的闷热基本结束我国北方大部地区开启夏秋的转换 闷热天气继续 虽然已经进入白露节气 但白天我省气温依旧比较高 截至今天15时 中西部地区最高气温多在32~34℃ 之间 <img data-alt="2023年9月8日6时至15时最高气温分布图" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/6433313acddea62b481b33717d7cdf62.png?imageView2/2/w/1260" />未来三天我省最高气温起伏不大沿海地区一般在28℃左右内陆地区多在30~33℃ 之间空气湿度较大白天体感依旧会比较闷热下周开始夜间最低气温将逐渐下降昼夜温差加大 雷雨或阵雨即将上线 近期我省将有两次降水天气并伴有雷雨大风具体来看9~10日 菏泽 济宁 鲁西北和鲁中地区阴有雷雨或阵雨 其他地区多云间阴局部有雷雨或阵雨 雷雨地区雷雨时阵风7~9级 11~12日 全省将有雷雨或阵雨天气 雷雨地区雷雨时阵风8~10级 提醒大家及时关注临近预报外出随身带好雨具遇雷雨大风时远离大树 广告牌和临时搭建物 未来三天全省天气预报 8日夜间到9日白天，鲁西北地区天气多云转阴局部有雷雨或阵雨 ，其他地区天气晴转多云；鲁西北和半岛的部分地区8日夜间有雾或轻雾。 鲁西北地区南风转北风3级左右，其他地区南风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。 最低气温：枣庄、鲁中山区和半岛内陆地区19℃左右，其他地区22℃左右。最高气温：东营和潍坊33℃ 左右，沿海地区28℃左右，其他地区31℃左右。 9日夜间到10日白天，菏泽、济宁、鲁西北和鲁中地区天气阴有雷雨或阵雨转多云，其他地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨。 鲁西北地区北风转南风3级左右，其他地区南风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。 最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区19℃左右，其他地区22℃左右。最高气温：沿海地区28℃左右，内陆地区31℃左右。 10日夜间到11日白天，北部沿海地区天气多云转阴局部有雷雨或阵雨， 其他地区天气多云。鲁西北地区南风短时北风3级左右，其他地区南风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风8～10级 。最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区20℃左右，其他地区22℃左右。最高气温：鲁西北和鲁中地区32℃左右，沿海地区28℃左右，其他地区30℃左右。山东省气象台9月8日16时发布节气养生 白露“身不露” “秋冻”得适度 “白露秋风夜，一夜凉一夜”。白露节气开始，夏季余热退去，秋天微凉来临。俗话说“春捂秋冻”，但不可盲目，“秋冻”也得适度。
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 早晚天气较凉，如果防护不当，容易患上感冒等病症，同时哮喘、消化性溃疡等慢性病也有可能加重病情。老人、小孩、心脑血管疾病与骨关节疾病患者等，也不宜“秋冻”。“秋冻”是让身体适当的处于凉爽状态，增强人体的抗寒能力，而不是冻得瑟瑟发抖。其中有四个部位不能“冻”。1、头部，不宜晨起洗头，容易受到风寒。老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群外出时最好戴上帽子。2、腹部，受凉可能对脏器功能有影响，引发腹泻等疾病。脾胃虚弱、痛经、月经不调等人群注意做好腹部保暖。3、脚部，“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，天气转凉时应注意脚部的保暖。4、肩关节、膝关节等部位，若在阴冷、潮湿的环境里不注重保暖，关节会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎，所以关节部位保暖也不可忽视。（来源：中国天气网）来源：山东天气 </section></article>

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