“过午不食”不适合现代人:长期或患严重胃溃疡

2017-07-18 14:37:00 浙青网 分享
参与

  古人日出而作,日落而息,所以可以过午不食,但现代人的夜生活几乎都持续到晚上12点以后了,如果还一味地坚持过午不食,后果可能不堪设想。

  据浙青网报道,29岁的小周,在杭州一家外企上班,常常加班,忘记吃晚饭。他在网上偶尔了解到“过午不食”的养生理念,于是就开始每天不吃晚饭,“我觉得不吃晚饭挺好的,一举三得,一来可以减肥,二来可以养生,三来还能节省吃饭时间,做更多其他的事儿。”

  小周就这样坚持了5年,每天不吃晚饭,偶尔胃部不舒服,也没当回事。

  直到上周二,他吃了点辣椒,肚子剧疼。胃镜结果出来,其胃粘膜广泛充血糜烂,长了两个巨大的溃疡(直径大于2厘米),还有出血和咖啡色血痂。

  对此,医生表示,现代人往往没有掌握古代人养生的精髓,盲目照搬“不吃晚饭”“断食”,强迫自己忍受饥饿,出现了很多消化系统疾病 。现代人夜间活动量大,不吃晚饭会导致胃酸对胃黏膜造成损害,久之成胃溃疡。

相关新闻
责编:连丽敏